María José Gómez

Soy Majo. En 2019 me encontre con la practica de yoga, en un momento en el que buscaba herramientas para cuidar mi salud mental. Lo que comenzo como una bsuqueda personal se tranformo en un camino de exploracion mucho mas profundo. Descubri que salud es integral, cuerpo, mente y conciencia forman parte de una misma experiencia. El yoga abrio para mi un camino que fue mucho mas alla de las posturas. Me llevo a observarme, conocerme y profundizar en la manera en que habitamos nuestro cuerpo y nuestra vida. Desde entonces continuo profundizando en la practica y el estudio. Me forme como instructora y profesora de yoga y como intructora de meditacion budista. Tambien me interesa la neurociencia y comprender como funciona nuestra mente y nuestro sistema nervioso. Mi recorrido tambien esta atravesado por el arte, el cine y la musica, lenguajes que forman parte de mi manera de mirar, crear y relacionarme con el mundo. Hoy acompaño practicas de yoga y meditacion desde una mirada curiosa, sensible y en constante aprendizaje, entendiendo la practica como una herramienta para cultivar presencia, autoconocimiento y conexion con lo que somos y con la manera en que habitamos la vida.